Oma teadlikkuse teadlikku kasutamist nimetatakse kriyaks.
Kriya jooga baseerub fundamentaalsel tõel – on ainult üks Sina, lõputu hulk objekte ja teid ühendav teadlikkus. Inimese vabadus on tema võimes ise valida neid objekte,mida ta oma ellu soovib. Selle vabaduse praktilist kasutamist nimetataksegi krijaks.
Inimene on õnnekütt
Krija jooga on praktiline tee täiuslikkuse saavutamiseks. Mis on täiuslikkus?
Olla vaba. Täiesti vaba kogema ja tegema seda, mida sa ise valid. Kui selline vabadusoleks praktiliselt olemas, mida sa valiksid? Sellise seisundi saavutanud suudavadläbi näha teiste inimeste motiive…mida nad näevad?
Hämmastavat tõsiasja, et läbikõikide ajastute taandub kogu inimtegevus vaid kolmele motiivile – soovile olla turvaliselt olemas, olla “keegi”; teada ja kontrollida asju ehk olla teadlik ning eelkõige muidugi olla õnnnelik.
Millegipärast see aga väga ei õnnestu; ükskõik, kuidas inimene ka ei püüaks, ikka ja jälle ta looming laguneb. On küll võimalik saavutada teatud rahulolu, aga mitte kunagi stabiilsust.
Totaalne stabiilne heaolu on siiski võimalik
Selle on avastanud vaid üksikud inimesed läbi aastatuhandete ja püüdnud oma kogemust siis edasi anda. Babadzi Krija jooga on tuhandete aastate jooksul läbiproovitud õpetus neile, kes selle tee on otsustanud ette võtta. Teadus ja kunst saada ebainimlikult inimlikuks.
Krija hatha jooga tagab täiusliku tervise
Krija hatha jooga (KHY) on selle mastaapse õpetuse üks osa – õpetus füüsilise keha maksimaalse heaolutagamiseks väga pikaks ajaks. Et saada tagasi nooruse jõud ja energilisus. Täiuslik tervis.
KHY on konkreetne kompaktne süsteem, mis koosneb 18 asendist – asanast,teatud hingamisharjutustest – pranayamadest ja lihaslukkudest – bandhadest. Kogukompleksi õpitakse erinevatel süvenemisastmetel.
Vaba praana voolamine kehas annab rõõmu ja rahulolu seisundi
KHY on peen teadus. Igal asanal on oma arhitektuur, mis avab keha stressis piirkondade elujõu – praana vabale voolule. Praana takistamatu voolamine kehas on aluseks kõikide teiste kehafunktsioonide parimaks tööks. Kui kõik kehas töötab õieti, hakkab inimene kogema rakkude rõõmu; keha muutub mõnusaks hubaseks koduks, mis on nii kerge, et teda pea-aegu ei tunnegi. Sellises kehas on rõõm elada.
Inimese välimus paraneb seestpoolt väljapoole
Stressivabana muutub inimene kõikidel tasanditel elegantsemaks –peenekoelisemaks. Juurde tuleb jõudu ja enesekindlust. Jääkainete välja viimisest hakkavad särama nahk ja silmad, tihti alaneb kehakaal.
Järjekindel harjutamine muudab isiksuse kõiki tahke harmoonilisemaks; selgusja keskendumisvõime paranevad niivõrd, et inimene hakkab üha rohkem oma eluise teadlikult juhtima. Järkjärgult õpitakse tundma ja valdama ka oma sisemaailma peenemaid – emotsionaalseid ja mentaalseid protsesse.
See kõik nõuab aega ja hoolt, aga see tasub ennast ära
Registreeri kursusele
Tule juba järgmisel korral, ootame sind. Esimene tund on tasuta – saad proovida riskivabalt.
Kirja hatha jooga tunnid on esmaspäeviti Tallinnas Müürivahe 31 kell 17:30-19:00 edasijõudnud ning 19:15-20:45 algajatele.
Pärnus saad tundi tulla hotellis Strand teisipäeviti 19:00-20:30 (edasijõudnutele) ja kolmapäeviti 17:30-19:00 (algajatele).
4. Jaanuarist 2012 alustame uue Krija hatha jooga kursusega algajatele hotellis Strand kell 19.00-20.30